Twerk для тих дівчаток, хто хоче впорядкувати тіло, але більше любить танці, ніж спортзал.
45 хв заняття виділяється вивчення елементів і трясок, вивчення хореографії з урахуванням вивчених елементів, зйомка.
15 хв заняття – кардіо-тренування з використанням тверк технік (авторська програма тренера).