Сальса – это один из социальных латиноамериканских танцев. В сальсе сочетаются мотивы из Кубы (дансон, румба), карибские (бомба, кумбья), из Южной Америки (танго, самба) и Северной Америки (рок, джаз). Этот танец больше похож на заигрывание, он сексуальный, чувственный, завораживающий.
Базовые шаги в сальсе делаются, как правило, на 1 или 2 счёт. Движение в сальсе состоит из четырёх шагов: двух быстрых, одного медленного и одного для переноса веса, выброса ноги или просто небольшой паузы. Базовый шаг чаще всего делается вперёд. Всё зависит от стиля, который выполняется танцорами.
Сальса бывает круговой и линейной. Круговую сальсу танцуют по кругу или дуге, а линейную – по линии. Ещё есть руэда, которую выполняют группами. В целом, стилей сальсы очень много, и в каждом из них свои особенности, свой уникальный рисунок, они танцуюся на разный счёт.